感覺很難和孩子溝通？試試這五個練習吧！
這幾年疫情反反覆覆，受疫情影響，大家都盡量減少出門外遊，避免出現群聚感染的情況。 [...]
「將軍打仗打到一半怎麼可以哭？壓力山大都不可以哭！」面對情緒，你還在隱忍壓抑嗎？
這兩天不停的從報章雜誌、新聞媒體，見到某名嘴對台灣衛福部部長在記者會上落淚不以為然的評論：「你一個將軍到戰場上，打到一半就哭？怎麼可以呢？」、「你不能掉淚，你一掉淚就會讓大家很緊張！」這番言論兩天來一直縈繞心頭，讓我不太舒服…向內探究，這種「不哭才是勇敢」觀念，讓我想到了從小到大不被允許哭泣的自己… [...]
所有關係都需要「刻意練習」：每天做這 10 件事，讓親子間快速增溫
把拔馬麻們最近受武漢疫情影響，在家和孩子相處的時間變多了嗎？這段期間，你們的相處是高壓緊張？和樂溫馨？還是各忙各的？ [...]
像流感一樣能致命的疾病—青少年憂鬱症
拔麻們，您知道嗎？ [...]
過年聚會孩子一定很期待？其實可能也讓孩子倍感壓力…
把拔馬麻們，年節將至，您們期待嗎？想到小時候，過年前常見到母親愁眉苦臉，當時心裡不解，過年闔家團圓，應該是無比開心、共享天倫樂的時刻，怎麼媽媽看起來不太開心呢？長愈大才愈明白，媽媽的過年壓力來自於「媳婦角色」的勞苦… [...]
飛機上，一位阿嬤不停對著眼前兩歲多的孫女責罵：「從沒看過妳這麼壞的小孩，妳看看人家姐姐多乖！」
從日本到香港四個多小時的飛機一落地，許多和我們一樣帶著嬰幼兒的父母總算鬆了口氣，飛行過程中，這一區嬰幼兒的哭聲、尖叫聲此起彼落... [...]
