現代父母必備育兒術-正念育兒

拔麻們，您是否是低頭族父母呢？

工作、家庭、生活各種忙碌，讓您在育兒時，常常「人在心不在」嗎？

面對層出不窮的各種教養策略，感到無所適從嗎？

這個風靡全球的正念育兒術相信能為拔麻們的育兒路帶來新的啟發！

參考資料：

1. 正念減壓的訓練 : http://bit.ly/2U3XLf8
2. 孩子的簡單正念：http://bit.ly/2U1fZ0A
3. 平靜的心，專注的大腦：http://bit.ly/2U0DZkP