拔麻們,您是否是低頭族父母呢?
工作、家庭、生活各種忙碌,讓您在育兒時,常常「人在心不在」嗎?
面對層出不窮的各種教養策略,感到無所適從嗎?
這個風靡全球的正念育兒術相信能為拔麻們的育兒路帶來新的啟發!
參考資料:
- 正念減壓的訓練 :
- 孩子的簡單正念:
- 平靜的心,專注的大腦:
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拔麻們,您是否是低頭族父母呢?
工作、家庭、生活各種忙碌,讓您在育兒時,常常「人在心不在」嗎?
面對層出不窮的各種教養策略,感到無所適從嗎?
這個風靡全球的正念育兒術相信能為拔麻們的育兒路帶來新的啟發!
參考資料: