Project Description

拔麻們,您是否是低頭族父母呢?

工作、家庭、生活各種忙碌,讓您在育兒時,常常「人在心不在」嗎?

面對層出不窮的各種教養策略,感到無所適從嗎?

這個風靡全球的正念育兒術相信能為拔麻們的育兒路帶來新的啟發!

參考資料:

  1. 正念減壓的訓練 : http://bit.ly/2U3XLf8
  2. 孩子的簡單正念:http://bit.ly/2U1fZ0A
  3. 平靜的心,專注的大腦:http://bit.ly/2U0DZkP
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