繪本推薦《小蘋果和太陽森林的夥伴們：禮貌帶來大勇氣》

最近收到了和平國際邀請，和大家分享《小蘋果和太陽森林的夥伴們》系列繪本。

今天先為大家介紹系列中的第一冊《小蘋果和太陽森林的夥伴們：禮貌帶來大勇氣》

這本書是由日本暢銷心靈育兒書《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、《3~6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話》的作者，日本兒醫明橋大二 × 人氣漫畫家太田知子的最新力作。

日本文化的一大特色在於他們的禮儀文化，但強行教導孩子學習禮儀，容易流於表面。此次繪本以日本漫畫一貫的可愛風格、搭配各種可愛動物擬人化的方式，帶出日常生活中孩子和成人都可能會遇到的各種社交情境，並藉此體會良好的禮貌習慣，如何為自己與他人帶來心理狀態、行為模式的改變。

我最喜歡書中的一句話「你待人如何，就會如何被對待」，很多時候，我們常在意別人對待自己的態度，並因此而感到受傷難過。
其實研究發現，許多和情緒相關的問題，是和大腦其中一種心智功能叫「自我焦點型注意力(self-focused attention)」有關，一旦我們常常過度關注在自己身上，則更易陷入憂鬱、焦慮等狀態中。

書中的小故事，主角從關注自我，透過打招呼、服務他人、分享等正向行為，慢慢轉變為關注他人，因此變得更快樂，更積極。

這本書不僅能教導孩子學習禮儀，認識自己的情緒，甚至還能學習如何不過度自我關注，並看見他人的需要。

誠摯向拔麻們推薦這本書。