最沉重的攻擊-來自家人的情緒勒索

「妳從小到大都說：『你吃的、用的、穿的,一切都是用我的錢..全都是我給的，所以你應該@#$%^##』我恨死這句話，妳憑良心說，我是用妳的錢嗎？我用得是爸爸的錢!」(對著母親咆嘯)

「妳整天跟我說我根本沒什麼、沒病，應該要出去工作；整天講一些怪力亂神的事、不讓我吃藥，還偷餵我喝符水，妳這樣我能不生氣嗎？」(事實上，孩子長年有情緒困擾並且定期就診)

「還有你，總是說：『孩子啊！等我走了以後，我的一切包含房子都是你的，你還有什麼不滿意呢？』但我根本不在意你的遺產，我在意的是你怎麼不願意先好好改善現在的家庭環境，讓家人有舒適的空間呢？」在他轉頭抱怨父親的同時，我環顧了他破舊、堆滿雜物、四處可見壁癌，連睡覺都擠得很辛苦的“家”。

孩子的控訴，一字字重擊，讓急於辯駁的父母一度啞口無言…
但這也是第一次他們有機會能好好理解孩子的憤恨…

離開前我試著用很淺白的字句，對著未受教育的母親，解釋孩子的病況以及如何減少家人間的衝突:

1.疾病衛教-「沒什麼」背後的痛苦漩渦
孩子長年的情緒病並不是「沒什麼」，而是他大腦裡面控制與調節情緒的功能壞掉了，妳可以輕易做到的事，例如：想開點、睡一覺隔天就好…但孩子就是做不到，不是他不願意，而是他的腦袋沒有辦法像一般人一樣，至少目前是這樣，所以他需要看醫生、吃藥、心理治療。我們，包含他自己，都正在努力使情況改善。

2.良好溝通的第一步：
孩子一直飽受情緒病的困擾，這嚴重影響了他的生活，多少次痛苦掙扎、卻無力改變，所以，當你們看到在家無所事事、遊手好閒的孩子時，請先試著「同理」他，而不是脫口說出：「我覺得你根本沒什麼，趕快去工作。」事實上，他比任何人都想擺脫現狀！家人間的同理，才會是良好溝通的第一步。

3.憤怒時的time out：
最後，我想請爸媽下一次見到孩子情緒高漲快失控時，試著用冷處理的方式，不再追著孩子責罵或說理，就如我說的，這對調節情緒能力缺損的他而言，非但聽不入耳只是更多的負向刺激，在那當下，他會衝動做出什麼行為，沒有人知道…十幾分鐘的冷靜、忍耐不責罵孩子，可以減少憾事發生的可能。若真的非說不可，事後等大家都冷靜了，再來討論。
———————————————-

回家後，望著眼前10個月大的女兒，腦中想到這年輕人對父母的字字控訴…於是寫了這篇文章，是心理治療的紀錄分享，更是為人父母的自我提醒。

從懷孕至今，多少次我不論在心底或嘴上數算著成為母親的犧牲與不得不的改變：外貌的走樣、私人時間被剝奪、金錢的消耗、休閒活動銳減、身體的衰弱、睡眠中斷的折磨、連大腦神經的修剪(變笨)都算進去了…會不會有一天，我也將這一切的犧牲付出強加在孩子身上，期待換來她的「聽話」、「飲水思源」、「知恩圖報」？光想到此，連自己都害怕…

懷孕生子，本就是我甘心樂意的決定，感謝孩子給我為人父母的機會，亦期許自己在這一條父母養(打)成(怪)的路上，能學習不將「付出犧牲」掛嘴邊，或以此企圖控制、勒索孩子。

「孩子啊！雖然妳的一切都是我跟你老爸給予的，特別是妳老媽我，很愛幫妳買一些沒錄用的東西?，但我們甘心樂意，因為我們愛妳，並且明白妳始終是獨立的個體，未來，妳終將要踏上屬於自己的道路、決定自己的人生。期望我們愛妳的方式能成為妳展翅高飛的後盾，而不是妳羈絆不前的情感包袱…」

文章寫到這裡，我望著鏡中產後冒出的無數白髮，苦笑著…

是愛呀！