接到出版社的邀請，詢問我們是否能為即將出版的兒童繪本「氣噗噗」一書掛名推薦？書中以第一人稱視角描述小女孩感到被家人冷落的不滿、孤單以及失望，讀著讀著，一陣熟悉回憶湧上心頭…
二十多年前，與家人第一次到香港旅行，某晚，來到了著名的太平山頂，一行人在坐擁大片透明落地窗的高級餐廳內欣賞著美麗夜景，孩子們則興奮享受著平時吃不到的豪華草莓聖代。
唯獨當時十歲的我，在行程中感到被忽略，悶悶不樂，當大家愉快的享受美食美景時，我則因為處理不了當下的情緒，選擇不語、拒食。
當然，換來的就是一頓被嫌掃興的責罵…
天知道十歲的我，超級想嚐一口看起來無敵可口的草莓聖代啊！?
這次的經驗，不僅對我造成小小遺憾，(失去了吃全世界最好吃的聖代的機會，長大後再回到同一場景，尋找當年的滋味，但都不對味了?…)更成為往後二十幾年，長輩茶餘飯後的話題：「她小時候超難搞的，脾氣陰陽怪氣！我們去香港旅行的時候，$%^*%$」
因為一次不愉快的旅遊經驗，我從此被貼上「陰陽怪氣、情緒難搞小女孩」的標籤。
直到近幾年某次聚會，長輩又再度翻舊帳重提了這件大概已經不下數十、上百次的往事，我終於忍不住回嘴：
「其實，妳不覺得我當年生悶氣的模樣，像極了妳嗎？」
「十歲孩子的情緒調節能力本來就有限，當年那個十歲的小女孩需要的是被理解、被疏導，而不是責罵與貼上負面標籤…」
短短兩句話，長輩啞口無言，而二十幾年來每次舊事重提的刺耳與不適，也終於從此畫上句點。
為人父母後，我深深知道，比起孩子的認知表現、學業成就，「帶孩子好好認識情緒、覺察與接納情緒，進而找到調節情緒的策略」更是重要不可忽略的教養內涵。
我大力推薦這本《氣噗噗》繪本，它是本適合與孩子一同探索內在情緒的好素材。
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